양치할 때마다 잇몸에서 피가 나고, 찬물을 마실 때마다 이가 시려서 깜짝 놀라신 적 없으신가요? 잇몸이 붓고 아파서 맛있는 음식을 앞에 두고도 망설이게 되죠. ‘나이가 들어서 그런가?’ 싶다가도, ‘혹시 큰 병은 아닐까?’ 덜컥 겁이 나기도 합니다. 실제로 성인 4명 중 3명이 앓고 있다는 흔한 질환이 바로 잇몸병, 즉 치주질환입니다. 이처럼 많은 분들이 겪고 있는 잇몸 통증, 부기, 출혈 등의 문제는 더 이상 방치해서는 안 될 우리 몸의 중요한 신호입니다.
이가덴트정, 핵심만 콕콕!
- 잇몸병의 진짜 원인은 세균성 플라그와 치석이며, 칼슘 부족은 치조골 약화에 영향을 줄 수 있으나 직접적인 원인은 아닙니다.
- 이가덴트정은 프로폴리스의 플라보노이드 성분을 필두로 칼슘, 비타민D, C, E 등 다양한 성분을 함유하여 항산화, 항염 및 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다.
- 잇몸영양제는 치과 치료의 보조적인 역할을 할 뿐이며, 건강한 잇몸 관리를 위해서는 올바른 양치질과 정기적인 스케일링이 필수적입니다.
잇몸병, 정말 칼슘 부족 때문일까?
많은 분들이 잇몸이 약해지고 치아가 흔들리는 증상을 겪으면 막연히 ‘칼슘이 부족해서 그런가?’라고 생각합니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 칼슘은 치아와 치아를 지지하는 잇몸뼈(치조골)의 주된 구성 성분이기 때문입니다. 칼슘 섭취가 부족하면 치조골의 밀도가 낮아져 잇몸이 약해지고, 심할 경우 골다공증으로 이어져 치아 상실의 위험을 높일 수 있습니다. 하지만 잇몸병의 더 직접적이고 주된 원인은 바로 ‘플라그’라고 불리는 세균막과 이것이 딱딱하게 굳어진 ‘치석’입니다. 이 세균들이 만들어내는 독소가 잇몸에 염증(치은염)을 일으키고, 염증이 심해지면 잇몸뼈까지 녹아내리는 치주염으로 발전하는 것입니다. 따라서 칼슘 부족은 잇몸병을 악화시킬 수 있는 요인이지만, 근본적인 원인은 구강 내 세균 관리에 있다고 할 수 있습니다.
치주질환의 진행 단계: 치은염과 치주염
잇몸병은 심각도에 따라 치은염과 치주염으로 나뉩니다. 치은염은 비교적 가벼운 초기 단계로, 잇몸에만 염증이 국한된 상태입니다. 잇몸이 붉게 붓거나 양치질 시 쉽게 피가 나는 증상을 보입니다. 이 단계에서는 스케일링과 올바른 양치질만으로도 충분히 회복이 가능합니다. 하지만 치은염을 방치하면 염증이 잇몸 아래 뼈, 즉 치조골까지 퍼지는 치주염으로 악화될 수 있습니다. 치주염이 진행되면 잇몸이 내려앉고(잇몸 퇴축), 치아 뿌리가 드러나 시린 증상이 나타나며, 심한 경우 치아가 흔들리거나 빠지기도 합니다.
잇몸영양제 이가덴트정, 성분부터 꼼꼼히 파헤치기
최근 많은 분들이 잇몸 건강 관리를 위해 잇몸영양제를 찾고 있으며, 그중 온누리약국과 우리바이오가 개발한 ‘이가덴트정’이 주목받고 있습니다. 이가덴트정은 단순한 잇몸 통증 완화를 넘어, 잇몸 건강의 근본적인 부분에 초점을 맞춘 성분들로 구성된 건강기능식품입니다. 주요 성분으로는 프로폴리스추출물, 칼슘, 비타민D, 비타민C, 비타민E 등이 있습니다.
핵심 성분과 그 효능
- 프로폴리스추출물 (플라보노이드): 꿀벌이 식물에서 채취한 물질로 만드는 프로폴리스는 강력한 항산화 및 항염, 항균 효과로 잘 알려져 있습니다. 핵심 성분인 플라보노이드는 구강 내 세균 증식을 억제하고 잇몸 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이가덴트정은 플라보노이드 함량을 높여 항산화 기능에 집중한 것으로 보입니다.
- 칼슘 & 비타민D: ‘뼈 건강’의 대명사인 칼슘과 비타민D는 치아와 치조골을 튼튼하게 유지하는 데 필수적입니다. 특히 비타민D는 칼슘의 체내 흡수를 돕는 중요한 역할을 하므로 함께 섭취하는 것이 효과적입니다.
- 비타민C & 비타민E: 비타민C는 잇몸 조직의 대부분을 구성하는 콜라겐 합성에 필수적인 영양소로, 잇몸 출혈 예방과 조직 재생에 기여합니다. 비타민E는 대표적인 항산화 비타민으로, 유해산소로부터 세포를 보호하여 잇몸 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.
이가덴트정, 인사돌, 이가탄 비교 분석
잇몸약 시장의 대표주자인 인사돌과 이가탄은 이가덴트정과 어떻게 다를까요? 세 제품 모두 잇몸 건강을 위한 제품이지만, 주성분과 작용 방식에 차이가 있어 자신의 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
| 구분 | 이가덴트정 | 인사돌 | 이가탄 |
|---|---|---|---|
| 주요 성분 | 프로폴리스추출물, 칼슘, 비타민 D/C/E 등 | 옥수수불검화정량추출물 | 리소짐염산염, 카르바조크롬, 비타민 C/E |
| 제품 유형 | 건강기능식품 | 일반의약품 (보조치료제) | 일반의약품 (보조치료제) |
| 주요 작용 | 항산화, 항염, 뼈 건강 지원 | 잇몸뼈 형성 촉진, 치조골 흡수 방지, 항염 | 소염(염증 완화), 지혈(출혈 감소) |
| 이럴 때 추천 | 전반적인 잇몸 건강 관리와 예방, 뼈 건강을 함께 챙기고 싶을 때 | 잇몸이 약해지고 치아가 흔들리는 느낌이 드는 치주염 증상 완화 목적 (장기 복용 권장) | 잇몸이 붓고 피가 나는 급성 치은염 증상 완화 목적 (단기 복용) |
인사돌의 주성분인 옥수수불검화정량추출물(베타시토스테롤 포함)은 파괴된 치주인대 재생을 돕고 치조골을 강화하는 데 초점을 맞춥니다. 반면 이가탄의 리소짐염산염은 소염 작용을 통해 붓기와 통증 등 급성 염증을 완화하고, 카르바조크롬은 잇몸 출혈을 멎게 하는 데 도움을 줍니다. 이가덴트정은 이들과 달리 치료 목적의 의약품이 아닌, 항산화와 뼈 건강 성분을 보충하여 전반적인 구강 건강 유지에 도움을 주는 건강기능식품이라는 점에서 차이가 있습니다.
올바른 섭취 방법과 잇몸 건강 종합 가이드
이가덴트정의 일반적인 섭취 방법은 1일 2회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하는 것입니다. 건강기능식품이므로 꾸준한 섭취가 중요하지만, 특정 성분에 알레르기가 있거나 질병 치료 중인 경우 전문가(의사, 약사)와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다. 특히 잇몸약으로 알려진 제품들의 장기 복용에 대해서는 주의가 필요하다는 의견도 있습니다.
잇몸영양제만 믿으면 안 되는 이유
중요한 점은 이가덴트정과 같은 잇몸 보조제나 영양제가 치과 치료를 대신할 수는 없다는 사실입니다. 치주질환의 근본 원인인 치석은 칫솔질만으로 제거되지 않으며, 반드시 치과에서 스케일링을 통해 물리적으로 제거해야 합니다. 따라서 잇몸영양제는 건강한 생활 습관과 치과 치료를 병행할 때 비로소 시너지 효과를 낼 수 있는 ‘보조’ 수단임을 기억해야 합니다.
건강한 잇몸을 위한 생활 수칙
- 정기적인 치과 검진 및 스케일링: 1년에 1~2회 정기적으로 치과를 방문하여 구강 상태를 점검하고 스케일링을 받는 것이 잇몸병 예방의 핵심입니다.
- 올바른 양치 습관: 식후와 잠자리에 들기 전, 하루 2회 이상 꼼꼼하게 양치질을 하는 것이 중요합니다. 칫솔뿐만 아니라 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이의 플라그를 제거하는 것을 습관화해야 합니다.
- 균형 잡힌 식단: 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 뼈 건강에 좋은 칼슘이 풍부한 음식을 꾸준히 먹는 것이 좋습니다.
- 금연 및 스트레스 관리: 흡연은 잇몸 혈액순환을 방해하고 면역력을 떨어뜨려 치주질환의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다. 스트레스 관리 또한 잇몸 건강에 중요합니다.
부모님 선물이나 중장년층 영양제로 잇몸영양제를 고려하고 있다면, 단순히 제품의 효능, 효과나 가격 비교에만 그치지 말고, 근본적인 구강 관리의 중요성을 함께 강조하는 것이 진정한 효도일 것입니다. 시린 이, 잇몸 부기, 출혈과 같은 증상이 나타났다면 먼저 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 우선입니다.
