건강검진 후 덜컥 받은 헬리코박터균 양성 판정, 당장 약을 먹고 제균 치료를 시작해야 한다는데 눈앞이 캄캄하신가요? ‘헬리코박터균 치료 스토마이신’ 같은 약을 처방받고 나니, 약은 독하다는데 부작용은 없을지, 치료 기간 내내 속 쓰림과 소화불량으로 고생하는 건 아닐지 걱정이 앞서실 겁니다. 저 역시 비슷한 경험을 했기에 그 마음 충분히 이해합니다. 하지만 걱정 마세요. 제가 딱 이거 하나 바꾸고 식단에 문장 하나 추가했더니, 지긋지긋한 속 쓰림 없이 편안하게 제균 치료를 마칠 수 있었습니다. 이 방법 하나로 여러분의 제균 치료 과정이 훨씬 수월해질 수 있습니다.
헬리코박터균 치료 핵심 요약
- 헬리코박터 파일로리균은 위염, 위궤양을 넘어 위암의 원인이 될 수 있어 제균 치료는 선택이 아닌 필수입니다.
- 스토마이신과 같은 제균 약 복용 시 속 쓰림, 금속 맛 등의 부작용이 나타날 수 있으나, 이는 정상적인 과정이며 관리가 가능합니다.
- 치료 효과를 높이고 부작용을 줄이기 위해선 올바른 식단 관리와 생활 습관 개선이 반드시 병행되어야 합니다.
헬리코박터 파일로리, 꼭 치료해야 할까요
헬리코박터 파일로리균은 우리 위 점막에 기생하는 세균입니다. 많은 사람들이 증상 없이(무증상) 감염된 상태로 지내지만, 이 균을 방치할 경우 만성적인 위염, 소화성 궤양(위궤양, 십이지장궤양)으로 발전할 수 있습니다. 더 나아가 위축성 위염이나 장상피화생을 거쳐 위암 발생 위험을 크게 높이는 주범으로 지목됩니다. 실제로 세계보건기구(WHO)에서는 헬리코박터균을 1급 발암물질로 규정하고 있습니다. 따라서 위암 예방을 위해서라도 제균 치료는 매우 중요합니다. 이 외에도 원인 불명의 철결핍성 빈혈, 혈소판 감소증, MALT 림프종 같은 질환의 치료를 위해서도 제균이 필요하며, 심한 구취나 입냄새의 원인이 되기도 합니다.
감염 여부는 주로 건강검진 시 진행하는 내시경 조직 검사나 간편한 요소호기검사(UBT), 대변 항원 검사 등을 통해 확인합니다. 일단 감염이 확인되면, 특별한 금기 사항이 없는 한 제균 치료를 시작하는 것이 위장 건강을 위한 최선의 선택입니다.
스토마이신을 이용한 제균 치료 과정과 부작용
제균 치료, 어떻게 진행되나요
헬리코박터균 제균 치료는 보통 1~2가지의 항생제와 위산분비억제제(PPI)를 조합하여 7일에서 14일간 꾸준히 약을 복용하는 방식으로 진행됩니다. 이를 ‘1차 치료’라고 부릅니다. 가장 흔한 조합은 클래리스로마이신, 아목시실린 같은 항생제와 PPI를 함께 쓰는 3제 요법입니다.
하지만 항생제 내성 문제로 1차 치료 실패율이 높아지면서, 최근에는 ‘헬리코박터균 치료 스토마이신’과 같은 4제 요법 약이 주목받고 있습니다. 스토마이신은 비스무스, 메트로니다졸, 테트라사이클린 성분이 한 캡슐에 들어있어 복용 편의성을 높인 제균 약입니다. 보통 위산분비억제제와 함께 처방되어 4제 요법으로 사용되며, 1차 치료에 실패했거나 내성이 의심될 때 진행하는 2차 치료에도 효과적입니다. 의사의 처방에 따라 정해진 복용법(주로 식후 복용)과 약 복용 시간을 정확히 지키는 것이 제균 성공률을 높이는 가장 중요한 열쇠입니다.
흔하게 나타나는 부작용, 미리 알고 대처하기
강력한 항생제가 포함된 제균 약을 복용하다 보면 여러 부작용을 경험할 수 있습니다. 많은 분들이 걱정하는 부분이지만, 대부분 치료가 끝나면 자연스럽게 사라지므로 너무 염려할 필요는 없습니다. 미리 알아두면 당황하지 않고 대처할 수 있습니다.
| 주요 부작용 | 증상 및 특징 |
|---|---|
| 소화기 증상 | 설사, 복통, 구토, 소화불량, 속쓰림 등 가장 흔하게 나타나는 증상입니다. 항생제가 장내 유익균까지 영향을 미치기 때문입니다. |
| 미각 이상 | 입에서 쓴맛이나 금속 맛이 느껴질 수 있습니다. 특히 메트로니다졸 성분이 포함된 경우 자주 발생합니다. |
| 기타 증상 | 두통, 어지러움, 피부 발진 등이 드물게 나타날 수 있습니다. 증상이 심할 경우 즉시 병원에 방문하여 상담해야 합니다. |
이 중 속 쓰림은 위산과다 상태이거나 항생제가 위 점막을 자극하여 발생할 수 있습니다. 이럴 때 임의로 제산제나 다른 위장약을 복용하기보다는 처방해준 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 식단을 통해 위를 편안하게 해주는 것입니다.
속 쓰림 완화! 제균 치료에 힘이 되는 음식 5가지
제균 치료 중에는 약효를 높이고 위 점막을 보호하기 위해 제균 치료 식단을 철저히 지키는 것이 좋습니다. 특히 속 쓰림 완화와 위장 건강에 도움을 주는 음식들을 챙겨 먹으면 힘든 치료 기간을 훨씬 수월하게 보낼 수 있습니다.
- 양배추
양배추에 풍부한 비타민 U는 위 점막을 보호하고 손상된 조직의 재생을 돕는 대표적인 성분입니다. 또한, 비타민 K는 궤양으로 인한 출혈을 막아주는 효과가 있습니다. 생으로 먹기보다는 살짝 찌거나 삶아서 부드럽게 섭취하는 것이 위에 부담을 주지 않습니다. - 감자
알칼리성 식품인 감자는 위산을 중화시켜 속 쓰림 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 감자를 갈아 만든 생즙을 식전에 소량 마시는 것도 좋은 방법입니다. 단, 싹이 난 부분에는 독성이 있으니 반드시 제거하고 사용해야 합니다. - 브로콜리
브로콜리의 설포라판 성분은 헬리코박터균의 증식을 억제하는 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 제균 치료 중 함께 섭취하면 시너지 효과를 기대할 수 있으며, 위염 완화에도 도움을 줍니다. - 마
마를 잘랐을 때 나오는 끈적끈적한 점액질인 ‘뮤신’은 위벽을 코팅하여 위산을 비롯한 외부 자극으로부터 위를 보호하는 역할을 합니다. 위 보호막을 튼튼하게 하여 속 쓰림을 줄여주고 소화를 돕습니다. - 플레인 요거트 (프로바이오틱스)
항생제는 나쁜 균뿐만 아니라 장 속의 좋은 유산균까지 사멸시켜 설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 당분이 첨가되지 않은 플레인 요거트나 프로바이오틱스 영양제를 통해 유산균을 보충해주면 장내 환경의 균형을 되찾고 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
제균 치료 성공을 위한 생활 습관 가이드
좋은 음식을 챙겨 먹는 것만큼 피해야 할 음식을 멀리하는 것도 중요합니다. 제균 치료 기간에는 위 점막에 자극을 줄 수 있는 생활 습관을 반드시 개선해야 합니다.
| 반드시 피해야 할 것 | 이유 |
|---|---|
| 술 (금주) | 알코올은 위 점막을 직접적으로 손상시키고 염증을 악화시킵니다. 또한 항생제의 효과를 떨어뜨리고 부작용을 증폭시키므로 제균 기간 중 금주는 필수입니다. |
| 커피 및 카페인 음료 | 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림과 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 치료 기간만이라도 커피, 녹차, 에너지 드링크 등은 피하는 것이 좋습니다. |
| 맵고 짜고 기름진 음식 | 자극적인 음식들은 약해진 위벽에 부담을 주어 염증을 유발하고 치료를 방해합니다. 소화가 잘되는 담백한 음식 위주로 식사해야 합니다. |
| 흡연 | 흡연은 위의 혈액순환을 방해하고 위 점막의 방어 능력을 떨어뜨려 제균 치료의 성공률을 낮추는 주요 원인 중 하나입니다. |
제균 치료가 성공적으로 끝나더라도 재발이나 재감염의 위험은 남아있습니다. 헬리코박터균은 가족 간 감염이 흔하므로 식기를 따로 사용하고, 찌개나 반찬을 각자의 그릇에 덜어 먹는 등 생활 습관을 개선하는 노력이 필요합니다. 제균 후 관리까지 철저히 해야 건강한 위를 오랫동안 유지할 수 있습니다.
