매일 먹는 식사, 콩팥 건강 때문에 무엇을 먹고 무엇을 피해야 할지 막막하신가요? 단백질, 나트륨, 칼륨, 인… 신경 써야 할 영양성분은 너무 많은데, 이걸 매번 장을 보고 요리하며 관리하기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 저도 신장질환을 앓는 부모님의 식단을 챙겨드리며 똑같은 고민에 빠졌었습니다. 식욕부진으로 잘 드시지 못하는 모습을 볼 때마다 체중 감소나 근손실이 올까 봐 마음 졸였죠. 하지만 이 방법 하나를 알고 나서 식단 관리 스트레스는 줄이고, 부모님의 삶의 질은 높일 수 있었습니다.
신장질환 식단 관리 핵심 3줄 요약
- 신장 기능이 저하되면 단백질, 나트륨, 칼륨, 인 섭취를 엄격히 제한하고 열량은 충분히 보충하는 식이요법이 필수적입니다.
- 뉴케어 신장환자용은 투석 및 비투석 환자의 단계에 맞춰 단백질과 미네랄 함량을 조절해 영양 불균형 걱정을 덜어주는 환자용 영양식입니다.
- 나의 상태를 정확히 파악하고, 맞는 제품을 선택해 식사대용이나 영양간식으로 꾸준히 섭취하면 복잡한 식단 관리를 간편하게 해결할 수 있습니다.
신장질환 환자에게 식이요법이 중요한 이유
우리 몸의 필터 역할을 하는 콩팥, 즉 신장은 기능이 한번 나빠지면 회복이 매우 어렵습니다. 특히 만성신부전 단계에 이르면 노폐물 배출과 전해질 균형 조절 능력이 크게 떨어집니다. 이때 일반적인 식사를 계속하면 어떻게 될까요? 단백질 대사 과정에서 생기는 노폐물이 제대로 걸러지지 않아 요독증을 유발할 수 있고, 나트륨, 칼륨, 인과 같은 미네랄이 몸에 과도하게 쌓여 부종, 고혈압, 심장질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
따라서 신장내과 전문의와 임상영양사는 신기능 저하를 늦추고 건강한 삶을 유지하기 위해 저단백식, 저염식, 저칼륨식, 저인식과 같은 엄격한 식이요법을 강조합니다. 하지만 제한해야 할 영양소는 많으면서도, 체중 감소와 근손실을 막기 위한 열량 보충은 충분히 해야 하므로 환자나 보호자가 매 끼니를 챙기는 것은 현실적으로 매우 힘든 일입니다.
뉴케어 신장환자용, 무엇이 다른가요
대상웰라이프의 뉴케어는 오랜 기간 환자용 영양식을 만들어 온 전문 브랜드입니다. 그중에서도 뉴케어 신장환자용 라인은 복잡한 신장질환 식단 관리를 돕기 위해 과학적으로 설계된 제품입니다. 가장 큰 특징은 환자의 상태, 즉 투석 여부에 따라 영양성분을 다르게 구성했다는 점입니다.
투석 여부에 따른 맞춤 영양 설계
신장질환 환자의 식단은 투석을 받는지, 받지 않는지에 따라 단백질 권장량이 크게 달라집니다. 뉴케어는 이 점에 주목하여 제품을 세분화했습니다.
- 뉴케어 케이디 (비투석 환자용): 투석을 시작하기 전, 단백질 제한이 중요한 시기의 환자를 위한 제품입니다. 단백질 섭취는 줄이면서 부족해지기 쉬운 열량을 보충하여 영양실조를 예방하도록 돕습니다.
- 뉴케어 케이디 플러스 (투석 환자용): 혈액투석이나 복막투석을 통해 단백질이 손실되는 환자를 위한 제품입니다. 비투석 환자용 제품보다 단백질 함량을 높여 투석 중 발생하는 영양 손실을 보충해 줍니다.
| 구분 | 뉴케어 케이디 (비투석) | 뉴케어 케이디 플러스 (투석) |
|---|---|---|
| 특징 | 저단백, 충분한 열량 공급 | 투석 시 손실되는 단백질 보충 |
| 단백질 (1팩 200ml 기준) | 6g | 10g |
| 인 (1팩 200ml 기준) | 70mg | 90mg |
| 칼륨 (1팩 200ml 기준) | 80mg | 100mg |
또한, 당뇨병성 신장질환을 함께 앓고 있는 환자를 위해 혈당 관리까지 고려한 ‘뉴케어 당플랜 키드니’ 제품도 있어 선택의 폭이 넓습니다. 이 외에도 피로감 개선에 도움을 줄 수 있는 L-아르기닌과 필수 비타민, 미네랄을 함유하여 균형영양식으로서의 역할을 충실히 합니다.
간편하게 시작하는 식단 관리 3단계
복잡하게만 느껴졌던 신장질환 식단 관리, 뉴케어 신장환자용과 함께라면 3단계로 간편하게 시작할 수 있습니다. 이는 환자 본인뿐만 아니라 간병인이나 보호자의 부담을 크게 덜어줄 수 있는 현실적인 해결 방법입니다.
1단계 현재 상태 정확히 파악하기
가장 먼저 해야 할 일은 의사 상담입니다. 신장내과 전문의를 통해 현재 나의 신기능 상태가 어느 정도인지, 투석이 필요한 단계인지 정확하게 진단받아야 합니다. 이를 바탕으로 임상영양사와의 상담을 통해 나에게 맞는 단백질, 나트륨, 칼륨, 인 제한 정도와 필요 열량을 확인하는 것이 중요합니다.
2단계 내게 맞는 뉴케어 제품 선택하기
진단 결과를 바탕으로 나에게 적합한 제품을 선택합니다. 아래 체크리스트를 통해 쉽게 확인할 수 있습니다.
- 투석을 받고 있지 않다면? → 뉴케어 케이디
- 혈액투석 또는 복막투석을 받고 있다면? → 뉴케어 케이디 플러스
- 당뇨 합병증으로 신장 기능이 저하되었다면? → 뉴케어 당플랜 키드니
구수한맛, 검은깨맛 등 다양한 맛이 있어 식욕부진이 심한 환자도 비교적 쉽게 섭취할 수 있습니다. 부모님 선물이나 요양병원에 계신 분들을 위한 영양보충용으로도 매우 좋은 선택입니다.
3단계 꾸준하고 똑똑하게 섭취하기
제품을 선택했다면 이제 꾸준히 섭취하며 건강관리를 시작할 차례입니다. 섭취 방법은 다양하게 활용할 수 있습니다.
- 식사대용: 입맛이 없거나 음식을 조리하기 힘들 때 간편하게 한 끼 식사를 대체할 수 있습니다.
- 영양간식: 식사량이 부족하여 체중 감소가 걱정될 때, 식간에 영양보충 및 열량 보충용으로 섭취합니다.
섭취 전에는 내용물이 잘 섞이도록 충분히 흔들어주는 것이 좋습니다. 구매는 대상웰라이프 공식몰 등 온라인 구매를 통하면 30팩, 60팩 등 묶음 단위로 할인된 가격에 편리하게 받아볼 수 있습니다. 신장질환과의 싸움은 장기전입니다. 뉴케어 신장환자용과 함께 지치지 않고 꾸준히 식단을 관리하며 삶의 질을 높여나가시길 바랍니다.
