시도 때도 없이 배에서 꾸르륵 소리가 나고, 중요한 회의 직전이면 어김없이 배가 아파 화장실로 달려가시나요? 혹은 며칠째 신호가 없어 아랫배가 더부룩하고 가스가 차는 불편함을 겪고 계신가요? 이게 다 한 달 전까지 제 모습이기도 했습니다. 단순히 장이 예민한 탓이라며 넘겼지만, 이런 장 트러블이 반복되면서 삶의 질은 뚝뚝 떨어졌죠. 저는 여기서 딱 한 가지, 장과 위를 함께 관리하는 접근법으로 바꾸고 나서 지긋지긋한 복통과 불편함에서 해방될 수 있었습니다.
과민성대장증후군 증상 솔루션 핵심 요약
- 과민성대장증후군은 단순한 장 문제가 아닌, 스트레스와 장내세균불균형, 위 기능 저하가 복합적으로 작용하는 질환입니다.
- 약사가 설계한 헬리컷은 위 건강을 위한 스페인 감초 추출물과 장 환경 개선을 위한 프로바이오틱스를 핵심 성분으로 담고 있습니다.
- 헬리컷은 복통, 가스, 복부 팽만 등 직접적인 증상 완화는 물론, 근본적인 장내 환경 개선을 통해 건강한 장을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
지긋지긋한 과민성대장증후군 그 원인은 무엇일까
과민성대장증후군(IBS)은 내시경이나 다른 검사로는 특별한 이상이 발견되지 않지만, 만성적으로 복통, 복부 팽만, 설사나 변비 같은 배변 습관의 변화를 겪는 기능성 장 질환입니다. 많은 분들이 ‘신경성’이라고 치부하지만, 그 원인은 생각보다 복합적입니다. 가장 큰 원인 중 하나는 바로 스트레스입니다. 스트레스는 뇌와 장을 연결하는 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’에 직접적인 영향을 주어 장의 운동을 비정상적으로 만들고, 이는 곧 스트레스성 복통이나 급작스러운 설사로 이어집니다. 또한, 장내 환경의 불균형, 즉 유익균은 줄고 유해균이 늘어나는 장내세균불균형(Dysbiosis)도 주요 원인으로 꼽힙니다. 이는 소화불량, 가스 생성을 유발하며 장 점막을 약하게 만들어 전반적인 장 건강을 악화시킵니다.
약사가 설계한 헬리컷 성분 꼼꼼 분석
반복되는 장 트러블을 해결하기 위해 많은 분들이 유산균 제품을 찾지만, 위가 불편한 과민성대장증후군 증상을 겪는다면 위와 장을 동시에 케어하는 위케어 솔루션이 필요합니다. 헬리컷은 약사의 전문적인 설계를 바탕으로 위와 장 건강을 함께 관리할 수 있도록 성분이 구성된 건강기능식품입니다. 특히 장기 복용 시에도 내성 걱정 없이 꾸준히 섭취할 수 있는 식물성 원료를 사용한 점이 특징입니다.
위 건강의 파수꾼 스페인 감초 추출물
헬리컷의 핵심 성분 중 하나는 바로 ‘스페인 감초 추출물(GutGard®)’입니다. 이 성분은 위 점막을 보호하고 위 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로, 특히 헬리코박터 파일로리 균의 증식을 억제하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 헬리코박터균은 위염, 위궤양 등 다양한 위장 질환의 원인이 될 수 있으며, 속쓰림, 더부룩함, 위산 과다 같은 증상을 유발합니다. 스페인 감초 추출물은 이러한 불편한 위 증상을 완화하고, 근본적인 위 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 기능성 소화불량이나 신경성 위염으로 고생하는 분들에게 희소식이 될 수 있는 성분입니다.
장내 환경을 바로잡는 프로바이오틱스와 부원료
건강한 장의 기본은 유익균과 유해균의 균형입니다. 헬리컷에는 장내 환경 개선에 필수적인 프로바이오틱스 7종이 함유되어 있습니다. 이 유산균들은 장까지 안전하게 도달하여 유익균 증식을 돕고, 설사, 변비, 잔변감, 점액변과 같은 불규칙한 배변 활동을 개선하는 데 기여합니다. 또한, 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스, 유산균이 만들어내는 이로운 물질인 포스트바이오틱스를 함께 배합하여 시너지를 높였습니다.
| 주요 부원료 | 기능 |
|---|---|
| 글루타민 | 장 점막 세포의 주요 에너지원으로, 장벽 강화에 도움 |
| 아연 | 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필수적인 미네랄 |
| 비타민D, 셀레늄 | 항산화 작용과 면역력 증진에 기여 |
| 소화 효소 | 음식물 분해를 도와 소화불량 및 더부룩함 완화 |
헬리컷 이런 분들께 추천합니다
헬리컷은 단순히 한 가지 증상에만 초점을 맞춘 제품이 아닙니다. 복합적인 원인으로 발생하는 과민성대장증후군 증상을 종합적으로 관리하고 싶은 분들에게 적합한 영양제 추천 제품입니다. 아래 항목 중 2가지 이상 해당된다면 헬리컷이 좋은 해결 방법이 될 수 있습니다.
- 시험이나 중요한 발표 등 긴장되는 상황만 되면 배가 아프다.
- 식사 후에 항상 배에 가스가 차고 복부 팽만감이 심하다.
- 잦은 트림과 함께 속이 더부룩하고 소화가 잘 안된다.
- 설사와 변비를 번갈아 가며 겪는 등 배변 습관이 불규칙하다.
- 화장실을 다녀와도 개운하지 않은 잔변감이 계속된다.
- 헬리코박터균 관리를 포함해 위와 장을 한 번에 챙기고 싶다.
과민성대장증후군 증상 관리를 위한 생활 습관
좋은 건강기능식품을 섭취하는 것만큼이나 중요한 것이 바로 올바른 생활 습관을 형성하는 것입니다. 헬리컷 복용법을 지키면서 아래의 관리법을 병행한다면 더욱 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 이는 증상 예방에도 큰 도움이 됩니다.
식단 관리 저포드맵(FODMAP) 식단
포드맵(FODMAP)은 장에서 잘 흡수되지 않고 발효되어 가스와 복통을 유발하는 특정 당 성분들을 말합니다. 사과, 양파, 마늘, 밀가루, 유제품 등에 많이 함유되어 있습니다. 과민성대장증후군 증상이 심할 때는 일시적으로 이러한 고포드맵 식품을 피하는 저포드맵 식단을 시도해 보는 것이 좋습니다. 대신 소화가 잘되는 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 섭취하는 것이 장 건강에 이롭습니다.
심리적 안정과 꾸준한 운동
스트레스는 과민성대장증후군을 악화시키는 주범입니다. 명상, 요가, 가벼운 산책 등 자신만의 방법으로 긴장을 완화하고 심리적 안정을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동은 장 운동을 활성화하고 스트레스 해소에 도움을 주어 증상 개선에 긍정적인 영향을 미칩니다. 꾸준한 운동은 전반적인 면역력을 높이는 데도 효과적입니다.
